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Forstlandring 16
38547 Calberlah
© copyright SCHMERZKOMPETENZ PROSKE
Erfahre mehr über ein
gesundes und
schmerzfreieres Leben
Mir ist es wichtig, dass du verstehst,
wie Schmerzen entstehen können
und worauf du achten solltest, damit
du diesen entgegen wirken kannst.
Die Liebscher & Bracht Methode zielt
darauf ab, dass Patienten in die Lage
versetzt werden, sich selbst helfen zu
können – ohne Schmerzmittel und
ohne Operationen.
Dein Ziel ist auch meines: Ich möchte, dass du
dir bei Schmerzen selbst helfen kannst – ohne
Schmerzmittel, Spritze oder Operation.
Ich, als Liebscher & Bracht-Therapeut
verstehe mich dabei als Begleiter. Ich sehe den
Schmerz als etwas Positives – als eine
Warnung, der ich Gehör schenke. Meine Arbeit
zielt deshalb darauf ab, dass dein Körper gar
nicht mehr durch Schmerzen Alarm schlagen
muss, weil ihn monotone Bewegung, zu viel
Stress oder eine einseitige Ernährung
überlasten.
Die Methode nach Liebscher & Bracht basiert
wesentlich darauf, eine der häufigsten
Schmerzursachen gezielt anzugehen:
Überhöhte Spannungen in den Muskeln und
Faszien, dem elastischen Teil des
Bindegewebes.
Dieser Ansatz ist einfach und zielgerichtet
zugleich. Probiere es am besten selbst aus. Die
drei wichtigsten Bausteine der Liebscher &
Bracht Methode sind nämlich genau so
entwickelt worden, dass du sie eigenständig
anwenden kannst: Drücken, Dehnen, Rollen.
Diesen Prozess kannst du entsprechend
unterstützen, indem du lernst zu verstehen,
wie dein Körper in entsprechenden Situationen
reagiert, weshalb er dies tut und was auch
deine Ernährung dazu beiträgt. Ich habe
deshalb für dich eine Übersicht zu diversen
Artikeln direkt von Liebscher & Bracht erstellt,
die du durch einfaches Anklicken lesen kannst.
Gesundheitswissen
Schmerzlexikon
Unter welchen Schmerzen leidest du? Das
Schmerzlexikon von Liebscher & Bracht
liefert dir sämtliche Informationen zu den
Ursachen, Symptomen und
Behandlungsmöglichkeiten deiner
Schmerzen. Du kannst in passenden Artikeln
zu deinem Schmerzbild entsprechende
Anleitungen sogar in Videoformat finden.
Gesundheitswissen
Ernährungslexikon
Deine Ernährung hat einen wesentlichen
Einfluss auf deine Schmerzen. Durch
entsprechende Nahrungsmittel kannst du
diese positiv beeinflussen. Nutze daher das
Ernährungslexikon von Liebscher & Bracht,
um alles Wichtige zu gesunden
Ernährungsformen, Fastenmethoden,
Krankheitsbildern und einzelnen
Mikronährstoffen zu erfahren.
Gesundheitswissen
Drücken, Dehnen, Rollen
Erfahre mehr über die drei Kernelemente
der Liebscher & Bracht-Therapie. Suche dir
den Behandlungsbaustein heraus, über den
du mehr erfahren möchtest, wähle deinen
Schmerzbereich am Körper aus und lege
direkt los. Du bekommst jeweils eine
Anleitung, wie du dich bei Schmerzen am
besten drückst, dehnst oder rollst.
Du möchtest einen Termin
vereinbaren oder hast
Fragen zur
Schmerzmethode nach
Liebscher & Bracht?
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